Behandeling van artrose van het kniegewricht thuis helpt de toestand van het slachtoffer te verlichten. Een ziekte die voornamelijk gebruikelijk is bij de oudere generatie mensen. De ziekte wordt gekenmerkt door een schending van het metabolisme in het kraakbeen, het verdunnen. De ziekte is inherent aan acute manifestaties als pijn en beperking tijdens bewegingen. Met de verwaarlozing van de ziekte treden onomkeerbare veranderingen op en hun gevolg is het vervormen van het gewricht en de ledematen.
Symptomen van knieartrose
Zoals bij veel ziekten van het musculoskeletale systeem, is de meest voorkomende manifestatie pijn. De manifestaties zullen ook als volgt zijn:
- zwelling;
- Crunch;
- ontsteking;
- Mobiliteit in het gewricht verminderen.
Afhankelijkheid wordt waargenomen tussen de ernst van de ziekte en de manifestatie van symptomen. Er zijn drie graden:
- Bij i diploma zijn er niet -intensiteitspijn, externe tekenen van veranderingen in het gewricht worden niet waargenomen. Het is mogelijk om te identificeren bij het uitvoeren van een X -Ray -onderzoek waarop het merkbaar is om de afstand tussen de gewrichten te verminderen.
- De II -graad manifesteert zich in de vorm van stijfheid tijdens bewegingen, crunch in de gewrichten. Het X -Ray -beeld toont de vorming van botgroei in de gewrichtsholte, die kraakbeen vervormen. De gezamenlijke kloof is aanzienlijk verminderd.
- In de laatste (III) graad bij patiënten wordt gezamenlijke vervorming waargenomen. Motoractiviteit is minimaal, vanwege ernstige pijn. De foto's tonen de afwezigheid van een opening tussen de botten.
In stadium III wordt chirurgie vaak voorgeschreven, wat helpt om de functies van articulaire weefsels zoveel mogelijk te reproduceren, bijvoorbeeld door protheses.
Behandeling van artrose
Behandeling van artrose bestaat uit een reeks maatregelen die gericht zijn op het spelen van kraakbeenweefsel en het verwijderen van acute pijn. Arthrose is een constant progressieve pathologie die jarenlang in het lichaam is geworteld, dus de behandeling duurt niet meerdere dagen, maar voor een lange tijd. Vaak, om de voortgang van de ziekte te vertragen, moet de patiënt zijn levensstijl veranderen en nieuwe gewoonten verwerven die zijn verbonden:
- met de juiste voeding;
- Een reeks oefeningen uitvoeren;
- het gebruik van volkstherapie.
Behandeling thuis kan worden bevestigd aan de samenstelling van maatregelen waar een geneesmiddelrecept is. Het kan worden gebruikt om exacerbaties in de toestand van de patiënt te voorkomen. Maatregelen die worden gebruikt in binnenlandse omstandigheden met artrose van het kniegewricht moeten worden besproken met de aanwezige arts, zodat het mogelijk is om ze aan te passen en het complex te kiezen, op basis van individuele kenmerken.
Arthrose van het kniegewricht en de behandeling ervan thuis moeten een dieet worden gestart. Het is noodzakelijk om de inhoud in het dieet op te nemen:
- calcium;
- vitamine E;
- B vitamines B.
Calcium is aanwezig in zure zuivelproducten. Vitamines in graangewassen, zoals tarwe en graan. De patiënt moet ook voedsel verzadigen met groenten met minimale warmtebehandeling en fruit. Verminder zout en sluit alcohol uit. Het wordt aanbevolen om in een minimale hoeveelheid vlees te eten.
Belangrijk! Het zal zeer nuttig zijn om eikels en gelatine te gebruiken, die vertegenwoordigers zijn van natuurlijke hondoprotectoren die helpen kraakbeen te herstellen.
Behandeling van artrose van de kniegewrichten met medicijnen
Hoe de behandeling van knie -vrije artrose thuis met behulp van medicijnen? Deze vraag veroorzaakt geen problemen met het antwoord en het is vrij eenvoudig. Tegenwoordig zijn er veel drugs die ouderen helpen zonder hun huis te verlaten om hun lijden te verlichten. Het spectrum van zalven en gels die extern worden gebruikt, voor de behandeling van het kniegewricht, uitgebreid. Iedereen kan kiezen wat acceptabel is, rekening houdend met waarde en kwaliteit.
Dergelijke medicijnen zijn effectief voor de behandeling van de kniegewrichten thuis en helpen:
- Stop ontstekingen;
- Zwelling verwijderen;
- pijn verminderen;
- een verwarmend effect hebben.
Ze kunnen lange tijd worden gebruikt. Het voordeel van extern gebruik van geneesmiddelen wordt uitgedrukt in de beperkingen van de bloedstroom in het bloed, wat het effect op andere organen minimaliseert.
Feit! In de regel kunnen medicijnen met dezelfde naam die niet naar binnen kunnen worden gebruikt, buiten, in de vorm van een zalf of gel.
Behandeling van artrose van de kniegewrichten met folk remedies
Het verwijderen van symptomen en behandeling van artrose met behulp van de wijsheid van de mensen is gebruikelijk. Mensen van generatie op generatie gaven de composities van de inactieve door en gebruikten ze zelfs vóór de snelle ontwikkeling van de geneeskunde.
De middelen voor traditionele geneeskunde hebben een beperkt aantal bijwerkingen, zoals intolerantie voor individuele ingrediënten en allergische reacties. Maar hun effectiviteit is merkbaar:
- afleiding van gifstoffen;
- verbetering van de bloedcirculatie;
- metabole correctie;
- afkomen van pijn;
- Opluchting van zwelling.
Dit is een onvolledige lijst van nuttige eigenschappen die worden waargenomen bij de behandeling van artrose van het kniegewricht bij het gebruik van niet -traditionele geneeskunde.
Het gebruik van recepten van voorouders stelt mensen met problemen in het maagdarmkanaal en het hart in staat om pijn te verlichten zonder toevlucht te nemen tot medicijnen die gecontraineerd zijn.
Feit! Het gebruik van volkssamenstellingen en hun voorbereiding is goedkoper dan het gebruik van medicijnen met vergelijkbare farmacologische effecten.
Behandeling van dergelijke methoden omvat langdurig gebruik van traditionele medicijnen. Als de patiënt na een paar toepassingen de behandeling gooit, is er mogelijk geen effect.
Bij het overwegen van traditionele geneeskunde worden groepen van de toegepaste fondsen toegewezen:
- afkooksels;
- infusies;
- Compress;
- zalven;
- afval;
- Baden.
Een afkooksel van gehakte uien is een van de meest betaalbare afkooksels. Twee kleine uien worden per liter water verpletterd en toegevoegd wanneer het water begint te koken. Het blijft allemaal om tot 20 minuten te koken en koelt dan af. Niet meer dan 3 keer per dag geaccepteerd.
Kompressen gemaakt van gestoomde havermout zijn ook eenvoudig te bereiden en zijn voor iedereen beschikbaar. Een dergelijk kompres wordt toegepast op een ontstoken knie.
Baden met moutkooksel en hooi zullen helpen bij het verwijderen van pijn. Ze worden eens in de twee dagen gebruikt.
De gelatine -tinctuur, die 's ochtends wordt ingenomen, is gemakkelijk voorbereid. Voordat je naar bed gaat, wordt de gelatinetas opgelost in gekookt water, ongeveer 1/2 kopje. Na de slaap wordt het verdund met een gelijke hoeveelheid warm water en wordt een lepel honing toegevoegd. 25-30 minuten voor de maaltijd, drink de bereide infusie. Het gebruik van een dergelijke infusie is beperkt tot anderhalve week. Na dezelfde periode kunt u de cursus herhalen.
Wrijven met terpentijn helpt de aangetaste knie te verwarmen. Voordat het naar bed gaat, moet het worden gewreven en gewikkeld in een warme doek of sjaal.
Het gras kan worden toegevoegd aan salades, volgens recensies geeft het een positief effect bij de behandeling van artrose van het kniegewricht van het huis.
Nuance! Er zijn veel recepten om geld te verdienen en kunnen worden gebruikt gedurende de hele periode van traditionele therapie.
Oefeningen thuis
Arthrose van het kniegewricht kan thuis worden genezen en speciaal geselecteerde oefeningen door een specialist worden gebruikt, rekening houdend met de individuele kenmerken van de patiënt.
Het correct geselecteerde complex helpt niet alleen de functionaliteit van de gewrichten te behouden, maar ook de algemene toestand van de patiënt te verbeteren.
Beginnen met het uitoefenen van gymnastiek, het is noodzakelijk om zich te houden aan eenvoudige regels:
- Als bij het uitvoeren van oefeningen pijnlijke sensaties verschenen, moeten klassen worden uitgesteld.
- Voordat spiergroepen het belangrijkste complex van oefeningen uitvoeren, moeten spiergroepen worden verwarmd. Massage bijvoorbeeld in de knie.
- Maak geen plotselinge bewegingen. Ze moeten soepel en gemeten zijn.
Voor de juiste prestaties van oefeningen wordt aanbevolen om naar de transporttherapiegroep te gaan, waarbij de patiënt zal worden geleerd hoe deze of die oefening te doen.
Een voorbeeld van massage om spieren op te warmen:
- Licht klopt op de knieën en om hen heen. Dit zal de regionale bloedcirculatie versnellen, daarom de stroom van nuttige stoffen naar het gewricht.
- Steek de knieën van de achterkant van de palm in een cirkel in de ene en de andere. Dit zal de stoffen van pezen, ligamenten opwarmen.
Er zijn veel gevormde sets oefeningen.
Een voorbeeld van oefeningen die meerdere keren overdag kunnen worden uitgevoerd:
- Oefen "Shali-Boltai." De patiënt zit op een hard vlak, de benen bevinden zich zodat ze de vloer niet raken. Dan bungelt de patiënt met zijn voeten heen en weer tot 10 minuten.
- In een zittende positie bevinden de benen zich op een vast oppervlak, de voeten hebben er zoveel mogelijk contact mee. Vervolgens wordt het heap -gebied zo hoog mogelijk opgeheven uit het vlak, terwijl de teen er niet van afbreken. Nadat de voet terugkeert naar zijn oorspronkelijke staat. Als u moeilijk bent om de oefening tegelijkertijd met twee poten uit te voeren, kunt u dit afwisselend doen.
- Doorgaan met het zitten op een stoel, rust de patiënt op de hiel en het voorste deel van de voet maakt knallen op het oppervlak.
- Als er geen pijn is wanneer u uw knieën ondersteunt, kunt u kruipen, rustend met uw handen en knieën, langs het tapijtoppervlak.
Ook nuttig zal wandelen, zwemmen, fietsen.
Ter referentie! Het gebruik van modderkompressen, speciale fixatoren kunnen worden opgenomen in het behandelplan voor de kniegewricht osteoarthrose.
Voorspellingen van behandeling en preventie
Het zal volledig van artrose afkomen, lijken haalbaar te zijn als de tekenen van de ziekte in de I-II-fasen worden gevonden. Wanneer vervormingsprocessen in het gewricht worden waargenomen en de patiënt constant pijn voelt, wordt de motorische activiteit geminimaliseerd, dan zal protheses helpen de maximale functies te herstellen. Maar er zal geen volledig herstel zijn.
Degenen die het kniegewricht met getroffen artrose op zichzelf begonnen te behandelen, moeten niet hopen op een succesvolle strijd met de ziekte. Zonder een nauwkeurige diagnose kan een andere ziekte worden behandeld, niet vermoeden dat er artrose is. Dit is beladen met ernstige gevolgen.
Uit de positieve aspecten van de behandeling van artrose van de knie thuis, is het de moeite waard om de morele steun van familieleden te benadrukken. Een goed humeur en een psychologisch gezonde achtergrond dragen bij aan de succesvolle confrontatie van de ziekte.
De volgende maatregelen worden gebruikt voor het voorkomen van artrose:
- matige belastingen op de gewrichten van de knieën;
- oefening oefeningen in de ochtend;
- minstens 2 keer per week naar het zwembad lopen;
- uitsluiting van problemen die verband houden met overgewicht;
- met verwondingen van de kniebehandeling tot volledig herstel;
- lopen in de frisse lucht;
- Evenwicht in het dieet.
Preventie zal helpen, als u de ziekte niet kunt vermijden en de ontwikkeling ervan zo ver mogelijk in de toekomst duwt. Arthrose is een ziekte die niet lang geen aandacht, tijdige behandeling vereist.